Espai de Creixement Personal per a DONES- nivell II

 

 

INSCRIPCIONS OBERTES

 

PODEU CONSULTAR AQUESTA GUIA DEL COL·LEGI OFICIAL DE PSICOLOGIA DE CATALUNA A TRAVÉS DE L'ENLLAÇ SEGÜENT: 

RECOMANACIONS DE GESTIÓ PSICOLÒGICA DURANT QUARANTENES PER MALALTIES INFECCIONES 

14 de febrer

Dia Europeu de la Salut Sexual i Reproductiva

Coneix-te, respecta't, comunica't, estima't, 
empodera't, gaudeix, respecta, viu, pensa, 

INFORMA'T. @llevadores 

Nova edició de l'ESPAI DE CREIXEMENT PERSONAL PER A DONES

A finals de gener comença una nova edició de l'ESPAI DE CREIXEMENT PERSONAL per a DONES, organitzat pel Centre municipal d'Informació i Atenció a les Dobes - Casal de la Dona. 

Si tens interès a participar-hi, truca'ns al 973 700 461 o envia'ns un correu a feminismes@paeria.cat i inscriu-te. Les places són limitades.

Autoprotecció i autodefensa per a dones

 Una trentena de dones han participat aquest dijous, 23 de gener, en el taller itinerant Autoprotecció i Autodefensa per a dones, que ha tingut lloc al Centre Cívic de Democràcia, a petició de la Vocalia de Dones de l'AV del Barri de Noguerola.

Aquest taller, de periodicitat mensual, tindrà lloc de nou el proper 20 de febrer a Suchs.

Taller Autoprotecció i Autodefensa per a dones a Balàfia

La regidora de Drets Civils, Cooperació i Igualtat, M. Rosa Ball, ha assistit aquest dijous al taller Autoprotecció i Autodefensa per a dones, del programa l’Activa’t al Casal, que imparteixen agents de la Guàrdia Urbana, i en el qual han participat una trentena de dones.

Autoprotecció i Autodefensa per a dones és un taller mensual, que forma part dels Tallers Itinerants. En aquesta ocasió s’ha realitzat al Centre Cívic de Balàfia, a petició de Dona Balàfia Associació i de la Vocalia de la Dona de l’associació veïnal d’aquest barri. Es tracta d’un taller de dues hores de durada durant les quals els agents proporcionen consells, estratègies i tècniques per a l’autoprotecció, l’autodefensa i la seguretat personal de les dones, tant en l’espai públic com en el privat.

Curs d’Autodefensa per a dones al Casal de la Dona

M. Rosa Ball, regidora de Drets Civils, Cooperació i Igualtat, ha inaugurat aquesta tarda el curs d’Autodefensa per a dones, organitzat des del Casal de la Dona, al qual s’hi han inscrit vint dones d’edats compreses entre els 20 i els 56 anys.

El curs, inclòs en el programa +Activa’t, té una durada de 8 hores i l’imparteix Karin Konkle, llicenciada en Estudis del Gènere per la Universitat de Columbia (Nova York) i reconeguda com a professora d’arts marcials i autodefensa per la Generalitat de Catalunya. L’objectiu del curs és treballar amb la connexió entre el cos i la ment per millorar la capacitat de les dones de defensar-se davant possibles atacs o agressions, mitjançant tècniques per mantenir la calma i percebre correctament el que passa al voltant. Karin Konkle planteja l’autodefensa dins un context social per mirar d’adaptar costums físics, emocionals i intel·lectuals i, d’aquesta manera, augmentar la pròpia seguretat.

La propera setmana, s’iniciarà, també al Casal de la Dona, el curs Connecta amb l’abundància, adreçat a dones emprenedores i professionals autònomes o directives d’empresa, que té com a objectiu facilitar eines per a la gestió de l’estrès en èpoques de canvis personals o professionals, a través de l’art, la relaxació i la reflexió en grup. La inscripció a les activitats és gratuïta i es pot fer presencialment al Casal de la Dona (plaça Fanalets de St. Jaume, s/n), per telèfon al 973 700 461 i per correu electrònic a l’adreça politiquesigualtat@paeria.es

Nova edició del taller d’Autoprotecció per a dones al Casal de la Dona

Unes quaranta dones han participat entre els mesos d’octubre i novembre en els dos cursos d’Autoprotecció per a dones organitzats per la Regidoria de Polítiques d’Igualtat – Casal de la Dona, en col·laboració amb la Policia Local - Guàrdia Urbana. Els tallers estan impartits pel sotsinspector Juanjo Catalina i pel sergent Joan Carles Moreno i tenen com a objectiu donar consells, pautes de comportament i tècniques perquè les dones se sentin segures tant en l’espai públic com privat.
Les sessions es realitzen al Casal de la Dona i es desenvolupen tant des del vessant teòric, amb il·lustracions gràfiques i consells sobre com actuar en espais públics molt concorreguts i també en llocs poc transitats o mal il·luminats; igualment es fan recomanacions a les dones perquè adoptin precaucions i evitin furts i robatoris. D’altra banda, també dins el programa del curs, els agents donen les indicacions bàsiques per detectar enganys i estafes i per actuar de manera segura dins la llar. Al mateix temps, mitjançant casos pràctics, les dones assistents al taller han participat activament exposant experiències i posant en pràctica un senzill exercici d’autoprotecció..
Les interessades a participar en els diferents tallers i cursos del Casal de la Dona, poden adreçar-s’hi personalment (plaça Fanalets de St. Jaume), per telèfon (973700461) o per correu electrònic politiquesigualtat@paeria.es. També poden consultar la programació d’activitats al web: www.paeria.es/politiquesigualtat i al blog
http://casaldeladona-lleida.blogspot.com

Finalitza amb èxit de participació el curs d’Autoprotecció al Casal de la Dona

Un total de 66 dones han participat en les tres edicions del curs d’Autoprotecció que agents de la Guàrdia Urbana, el sotsinspector Juanjo Catalina i el caporal Joan Carles Moreno, han impartit al Casal de la Dona. El curs, que forma part del programa d’activitats Més Activa’t, tenia com a objectiu donar consells, pautes de comportament i tècniques perquè les dones se sentin segures en tots els espais, tant públics com privats. Atès l’interès i la bona acollida per part de les dones que hi han participat, la Regidoria de Polítiques d’Igualtat no descarta la possibilitat de tornar-lo a programar pròximament.

TALLER AUTOPROTECCIÓ

Els dijous 12 i 19 de març de 18 a 20 h. s'impartirà el 2on taller d'autoprotecció al Casal de la Dona, que va tenir una gran acceptació en la seva primera edició.

També hi ha previst un 3er grup que s'impartirà els dimarts 24 i 31 de març de 18 a 20 h.


El curs està impartit per la Guardia Urbana i té com a objectiu donar consells i pautes de comportament perquè les dones se sentin segures.


Lloc: Sala Polivalent del Casal de la Dona (Pl. Fanalets de Sant Jaume, s/n, 25002 Lleida)
Professionals : sotsinspector i caporal de la Guàrdia Urbana

Organitza: Regidoria de Polítiques d'Igualtat - Casal de la Dona
Col·labora: Policia Local- Guàrdia Urbana

Inscripció gratuïta al Casal de la Dona
Telèfon: 973 700 461 i per e-mail a politiquesigualtat@paeria.es

Les dones de la ciutat aprenen a autoprotegir-se

La Regidoria de Polítiques d’Igualtat, des del Casal de la Dona, en col·laboració amb la Policia Local - Guàrdia Urbana ha posat en marxa un curs d’Autoprotecció de 4 hores per a les dones de la ciutat. El curs està impartit pel sotsinspector Juanjo Catalina i pel caporal Joan Carles Moreno i té com a objectiu donar consells, pautes de comportament i tècniques perquè les dones se sentin segures en tots els espais, tant públics com privats.

Una quinzena de dones han participat en la primera sessió d’aquest curs, que ha tingut lloc a la sala polivalent del Casal de la Dona. La sessió s’ha desenvolupat en dues parts: una teòrica, amb il·lustracions gràfiques i consells sobre com actuar en espais públics molt concorreguts i també en llocs poc transitats o mal il·luminats; a més a més, els agents han fet recomanacions a les dones perquè adoptin precaucions i evitin furts i robatoris; d’altra banda, mitjançant casos pràctics, les dones han participat activament exposant experiències i posant en pràctica un senzill exercici d’autoprotecció.

En la segona sessió, que tindrà lloc el proper dimecres 25 a les 10 h. els agents donaran les indicacions bàsiques per actuar dins la llar i com detectar enganys i estafes.

CURS D’AUTOPROTECCIÓ

CURS D’AUTOPROTECCIÓ

Objectius:

• Evitar situacions de risc tant en l’espai públic com privat.
• Disminuir els danys que es puguin ocasionar en cas de partir una agressió.
• Conèixer els serveis a l’abast en cas d’haver estat víctima d’agressió
• Adquirir seguretat personal

Places:
15- 20 dones
Inscripció gratuïta al Casal de la Dona
Telèfon: 973 700 461 i per e-mail a politiquesigualtat@paeria.es

Dates:
Curs matí: Dimecres 18 i 25 de febrer de 10 a 12h. (places lliures)
Curs tarda: Dijous 12 i 19 de març de 18 a 20 h.

Lloc: Sala Polivalent del Casal de la Dona (Pl. Fanalets de Sant Jaume, s/n, 25002 Lleida)
Professionals : sotsinspector i caporal de la Guàrdia Urbana

Organitzat per la Regidoria de Polítiques d'Igualtat - Casal de la Dona en col·laboració amb la Policia Local- Guàrdia Urbana