La regidora de Drets Civils,
Cooperació i Igualtat, M. Rosa Ball, ha participat aquest dilluns en la
sessió de cloenda del taller Postura i Vitalitat del programa Activa’t al Casal, al qual hi han
assistit una trentena de dones.
El taller Postura i Vitalitat, que s’ha realitzat
quinzenalment entre octubre i març, i en el qual hi han participat prop de 400
dones en total, tenia com a objectiu millorar la postura corporal i augmentar
el benestar personal de les dones, mitjançant tècniques de respiració i
relaxació, i exercicis de correcció postural i d’elasticitat muscular. La
responsable d’impartir aquest taller ha estat Sara Solans, infermera màster,
especialitzada en teràpies naturals, que ha destacat la importància que les
dones de totes les edats dediquin amb regularitat un temps diari a fer exercici
físic i altres activitats o tallers que augmentin l’autoestima i el benestar
personal.
